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干炸黄花鱼是饭局上常有的一道菜,酥炸小黄花鱼,在家就能做。干炸小黄鱼也是很大众的菜肴,即便不是很喜欢吃鱼的人,也会喜欢炸小黄花鱼,人气很高。
黄鱼,有大小黄鱼之分,又名黄花鱼。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会有很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清理人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
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